Verenkiertohieronta keskittyy laskimoveren paluun aktivoimiseen ja raskaiden jalkojen tunteen helpottamiseen. Nilkasta lantioon ylöspäin etenevät otteet helpottavat tukkoisuutta ja tuovat välittömän keveyden. Harmony Sanctuary® -keskuksessamme Málagan sydämessä se sopii sekä kertahoidoksi että säännölliseksi hoidoksi sarjakortilla.
❤️ Mitä verenkiertohieronta on?
Toisin kuin lymfahieronta (joka vaikuttaa imusuonistoon hyvin kevyellä paineella), verenkiertohieronta vaikuttaa laskimojärjestelmään keskivahvalla paineella ja ylöspäin pumppaavilla otteilla. Se edistää veren paluuta alaraajoista sydämeen, helpottaa jalkojen tukkoisuutta, lievittää lieviä suonikohjuja ja parantaa kudosten hapensaantia. Se on erityisen tehokas, jos seisot tai istut pitkiä aikoja, oleskelet kuumassa ilmastossa tai olet raskaana.
✨ Verenkiertohieronnan hyödyt
- Helpottaa raskaiden jalkojen tunnetta päivän päätteeksi.
- Parantaa laskimoveren paluuta ja vähentää nilkkojen turvotusta.
- Vähentää lievien suonikohjujen ja hämähäkkisuonten näkyvyyttä.
- Ehkäisee yöllisiä kramppeja ja pistelyä.
- Tuo välittömän keveyden jo yhden hoitokerran jälkeen.
- Parantaa ihon hapensaantia ja yleistä kuntoa.
👤 Kenelle se sopii?
- Henkilöille, jotka ovat pitkiä aikoja jalkeilla (ravintola-ala, terveydenhuolto, myyjät).
- Kaikille, jotka tekevät istumatyötä ja huomaavat nilkkojen turpoavan päivän päätteeksi.
- Naisille, joilla on taipumusta suonikohjuihin tai lieviä verenkierto-ongelmia.
- Raskaana oleville toisesta raskauskolmanneksesta alkaen ja lääkärin luvalla.
- Kaikille, joilla on yöllisiä kramppeja tai levottomat jalat.
🌿 Millainen hoitokerta on Harmony Sanctuary®:ssa
Otamme sinut vastaan Málagan keskuksessamme ja käymme lyhyesti läpi päivittäiset rutiinisi ja mahdolliset terveydelliset seikat (laskimoiden vajaatoiminta, raskaus tms.). Makaat selälläsi jalat hieman koholla, jotta laskimoveren paluu tehostuu alusta alkaen.
Käytämme verenkiertoa edistävää geeliä tai viilentävää voidetta. Tekniikassa yhdistyvät pitkät ylöspäin suuntautuvat sivelyt, pohkeiden ja reisien vaivaaminen sekä nilkkojen mobilisointi. Tavallinen kesto on 40 minuuttia: riittävästi, jotta tunnet välittömän vaikutuksen molemmissa jaloissa. Lopuksi tarjoamme nesteitä poistavaa yrttiteetä ja suosittelemme juomaan vettä.
🛒 Varaa verenkiertohieronta Málagassa
Valitse päivä ja kellonaika suoraan ajanvarausjärjestelmästämme:
Haluatko varata ajan Fuengirolan tai Torremolinosin keskukseemme? Valitse keskus täältä.
🤝 Saatat olla kiinnostunut myös näistä
🎁 Haluatko antaa sen lahjaksi tai ostaa avoimella päivämäärällä?
Kaikki elämyksemme voi antaa lahjaksi tai ostaa avoimella päivämäärällä; ostoksen jälkeen saat PDF-lahjakortin.
Harmony Drenaje Linfático 40' · Lymfahieronta
Harmony Esencial 60' · Rentouttava hieronta
Harmony Fidelity 40' · Sarjakortti 5 × 40 min
⭐ Mitä asiakkaamme sanovat
«Mukava rentoutushetki päähieronnan merkeissä.»
«Minulla oli fantastinen hierontakokemus Dayanan kanssa – hän on todella paras. Selkälihakseni olivat uskomattoman kireät, mutta hän teki mahtavaa työtä, ja lähdin täysin rentoutuneena. Tunnelma oli erittäin lämmin ja ystävällinen. Tulen ehdottomasti käymään…»
«Kävin rentouttavassa kokovartalohieronnassa Daianan kanssa ja kokemus oli erinomainen. Hän oli erittäin ammattitaitoinen, huomaavainen ja uskomattoman taitavilla käsillä. Ensimmäisestä hetkestä lähtien hän sai minut tuntemaan oloni mukavaksi ja…»
«Löysin tämän paikan rehellisesti sanottuna sattumalta kävelemällä ja tarvitsin kipeästi hierontaa. Ja voin kertoa, kuinka fantastinen kokemukseni oli, koska Elena oli enemmän kuin mahtava. Hän kartoitti kivun laukaisevat kohdat ja lievitti niitä…»
📍 Löydät meidät täältä
Harmony Sanctuary Málaga
Calle Especería 5 Bis, 3º
29005 Málaga
📞 +34 672 847 628
💬 WhatsApp · ✉ info@harmonysanctuary.es
🕒 Maanantaista sunnuntaihin · 12.00–14.00 ja 15.30–21.00
❓ Usein kysytyt kysymykset
Verenkiertohieronta vai lymfahieronta – kumman valitsen?
Verenkiertohieronnan, jos ongelmasi liittyy laskimoveren paluuseen, raskaisiin jalkoihin tai lieviin suonikohjuihin. Lymfahieronnan, jos sinulla on laaja-alaista nesteen kertymistä tai toivut kauneusleikkauksesta.
Montako hoitokertaa tarvitsen?
Yksi hoitokerta tuo välittömän helpotuksen. Pysyvämpään tulokseen sopii 5 kerran sarjakortti, hoitokerrat viikon välein.
Sopiiko se, jos minulla on vaikeita suonikohjuja?
Jos sinulla on II-asteen tai vaikeampia suonikohjuja, kysy ensin verisuonilääkäriltäsi. Emme paina itse suonikohjua, vaan käsittelemme muuta jalkaa.
Voinko yhdistää sen lymfahierontaan?
Kyllä, ne täydentävät toisiaan. Kun vuorottelet niitä viikoittain, molempien vaikutus tehostuu.
Milloin vaikutus tuntuu eniten?
Muutaman tunnin kuluttua: jalat ovat kevyet ja nilkkojen turvotus laskee. Pysyvä vaikutus saavutetaan 3–5 hoitokerran jälkeen.
