El Masaje para Embarazadas está específicamente adaptado a los cambios físicos del embarazo: posición lateral con cojines de soporte, presión suave, técnicas seguras para ti y para el bebé. En Harmony Sanctuary lo realizamos a partir del segundo trimestre en nuestro centro del corazón de Málaga.
🤰 ¿Qué es el masaje para embarazadas?
Durante el embarazo, el cuerpo experimenta cambios profundos: aumento de peso, retención de líquidos, sobrecarga lumbar, cambios hormonales. Un masaje convencional no es adecuado. El masaje para embarazadas usa una posición decúbito lateral con cojines de soporte que evita presión sobre el abdomen y la vena cava, técnicas suaves de drenaje y descarga muscular, y aceites neutros sin aceites esenciales contraindicados. Lo realizamos a partir del segundo trimestre (semana 14) y hasta los últimos días antes del parto.
✨ Beneficios del masaje para embarazadas
- Alivia el dolor lumbar y de cadera por el aumento de peso.
- Reduce los edemas y retención en piernas y tobillos.
- Mejora la calidad del sueño en una fase difícil.
- Disminuye la ansiedad y favorece la conexión con el bebé.
- Alivia tensión cervical por cambios posturales.
- Prepara el cuerpo para el parto liberando tensiones acumuladas.
👤 ¿Para quién está indicado?
- Embarazadas a partir del segundo trimestre (semana 14).
- Mujeres con dolor lumbar o ciática derivada del embarazo.
- Quien sufre edemas en piernas, tobillos o manos.
- Embarazadas con insomnio o ansiedad crecientes.
- Como regalo a una futura mamá (siempre tras autorización médica).
🌿 Cómo es la sesión en Harmony Sanctuary
Antes de empezar te pedimos confirmación de que tu ginecóloga o matrona aprueba el masaje (es una formalidad estándar de seguridad). Te ayudamos a colocarte de lado con cojines bajo cabeza, vientre, entre rodillas y bajo los pies. Esta posición es cómoda para ti y segura para el bebé.
Usamos aceite vegetal neutro (almendra dulce o jojoba) sin aceites esenciales fuertes. Trabajamos espalda completa, cervicales, brazos, piernas con drenaje suave, glúteos y caderas. Cambiamos de lado a la mitad de la sesión. Duración 60 o 90 minutos. Al terminar, infusión y descanso prolongado. Salimos con calma.
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Futura Mamá / Expectant Mother 90′
Harmony Drenaje Linfático 40′
Bono Embarazada 4 sesiones
⭐ Lo que dicen quienes vienen
«Fui para mi cumpleaños y pedi un masaje deportivo ya que soy monitora y venia dando tantas clases de pilates y trabajando con niños estaba contracturadisima. Me atendio Elena y fue magnifica. Me relaje tanto que casi no podia levantarme de la camilla, me pase…»
«Hemos disfrutado de una sesión de masaje relajante en pareja y la experiencia ha sido muy positiva. Desde el primer momento nos sentimos en buenas manos: Silvina y Elena fueron muy profesionales, atentas y supieron adaptarse perfectamente a nuestros…»
«He tenido un masaje relajante con Silvina y ha sido una experiencia maravillosa. Me ha ayudado muchísimo a desconectar y a sentirme mucho mejor, tanto física como emocionalmente. Es muy intuitiva, transmite muy buena energía y crea un ambiente de confianza y…»
«Una de las mejores experiencias de wellness y SPA de mi vida. Fui a por un masaje relajante y casi me quedé dormido de lo bien que fue. Literalmente, si estás estresado o llevas dias que buscas un descanso, este es sitio de mindfulness puro en Malaga. Y…»
📍 Encuéntranos en Málaga
Harmony Sanctuary Málaga
Calle Especería 5 Bis, 3º
29005 Málaga
📞 +34 672 847 628
💬 WhatsApp · ✉ info@harmonysanctuary.es
🕒 Lunes a domingo · 12:00 – 21:00
❓ Preguntas frecuentes
¿Desde qué semana puedo recibirlo?
A partir de la semana 14 (segundo trimestre). En el primer trimestre recomendamos esperar por seguridad.
¿Necesito autorización de mi ginecóloga?
Sí, es protocolo estándar. Una autorización verbal o nota basta. En embarazos de riesgo siempre consulta antes con tu equipo médico.
¿Es seguro hasta el final del embarazo?
Sí, hasta los últimos días antes del parto. La posición lateral con cojines lo permite cómodamente.
¿Puedo hacerlo si tengo edemas?
Sí, especialmente recomendado. Combinamos drenaje suave de piernas con descarga lumbar.
¿Y después del parto?
A partir de la cuarentena (8 semanas) puedes volver a recibir masaje convencional. Ofrecemos también drenaje linfático postparto si lo necesitas.
